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Mylène Farmer Tour 2009 - Interview Hervé Lewis



    INTERVIEW DE HERVE LEWIS

    Coach physique de Mylène Farmer sur le Tour 2009
    2010
    Vidéo Stade de France - Bonus "Body Art"



Je suis coach depuis trente ans, quarante ans.

On se connaît un peu par coeur. Je l'ai rencontrée sur Maman a tort et puis, après, on a fait plusieurs clips ensemble : Plus Grandir et je crois que c'était Libertine. Je faisais un petit combat au revolver avec elle. De là, a découlé une amitié petit à petit.

Comme j'étais préparateur physique, on a commencé à faire du sport ensemble. A l'époque, ce n'était absolument pas la mode, il n'y avait pas de coach, il n'y avait rien, c'était un peu au début de tout ça.

Mylène Farmer Hervé Lewis

Ensuite, on a commencé à faire de l'entraînement parce que Mylène aime bien être au top physiquement. Donc, on a commencé à se préparer, à aller courir, à faire du combat, enfin tout un ensemble de choses. Puis, ça a fonctionné. Quand Mylène se crée une équipe, elle aime bien la garder.

Je me suis occupé de Mylène pour ses préparations physiques avant chacun de ses concerts. Parce qu'il faut quand même aller affronter 80 000 personnes dans un stade et ce n'est quand même pas rien. D'autant plus que chanter et danser en même temps, c'est quand même physiquement dur.

On s'entraînait tous les jours et elle restait pratiquement la moitié de l'après-midi avec moi. On se préparait pendant deux, trois heures. Ensuite, elle faisait les chorégraphies, ensuite elle répétait, ensuite elle enchaînait tout le reste.

Le coaching avec Mylène c'est essentiellement d'abord la condition physique. Deuxièmement, la musculation. Donc, on travaillait de la muscu, on travaillait de la gymnastique, on travaillait du combat pour s'amuser, pour se détendre, pour se défouler.

Mylène Farmer Tour 2009

Mylène, elle a vraiment beaucoup, beaucoup de qualités physiques. Et de tonicité et en même temps de relâchement. C'est à dire qu'elle sait passer d'un état très tonique à un état complètement relâché. Je pense que c'est pour ça qu'elle tient le coup parce qu'en fait c'est quand même des séances assez difficiles.

Mylène, comme elle est très perfectionniste, très exigeante, si il faut faire deux heures, elle va faire deux heures, si on rajoute des mouvements, elle va les faire en plus. Par contre, il y a des mouvements qu'elle ne va pas aimer. Il y a une certaine souffrance dans l'entraînement parce qu'on répète les mouvements régulièrement et les muscles fatiguent et, quand elle arrive à faire quelque chose, moi, je lui demande toujours un peu plus. Il faut s'habituer à une certaine, je dirais, autodiscipline pour arriver à bien s'entraîner. Mylène a beaucoup de discipline.

J'essaie de ne pas faire une surcharge de travail pour qu'elle ne soit pas trop fatiguée après pour faire les chorés. Il faut que ça passe d'une certaine façon, je dirais avec un certain humour. Il ne faut pas que ça soit trop austère, trop rébarbatif. Il faut trouver une façon de s'entraîner qui soit à la fois dure mais à la fois sympa. C'est ça la difficulté.

Le but, c'est, et de la mettre en forme, qu'elle soit à l'aise après dans ses chorégraphies mais qu'elle ne soit pas cassée, qu'elle puisse quand même danser.

Mylène Farmer Tour 2009

Ce que Mylène amène de très spécifique, c'est une énorme émotion. Les gens sont très émus. Ils sentent bien tout ce qu'elle amène. Ça repose sur quelque chose de solide.

Mylène, de toute façon, ce qu'elle aime, c'est repousser les limites.


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